List

Hit 17 of 196

Råsterk hjemme: tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter

[Book or leaflet - 2020]

Vasstrand, Jørgine Massa, n., 1989-

Råsterk hjemme tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter Jørgine Massa Vasstrand . - Oslo : Egmont Publishing, [2020]. - 212 sider. - Råsterk

https://media.aja.bs.no/49d7c621-42c7-4527-8951-b162ff31a726/cover/original.jpg

https://media.aja.bs.no/49d7c621-42c7-4527-8951-b162ff31a726/cover/thumbnail.jpg

Book or leaflet (1 available)

  • Os bibliotek - Bjørnsons Minde
    [613.7 VAS]

Summary

Å trene hjemme har mange fordeler, man sparer tid og penger og slipper dørstokkmila. I denne boken viser Jørgine, bedre kjent som Funkygine, effektive og morsomme øvelser som kan gjøres når som helst uten utstyr. Boken inneholder treningsprogram på 10, 20 og 30 minutter, og hun gir også tips om hvordan man får maksimalt ut av treningen enten man er nybegynner eller viderekommen. Omtalen er utarbeidet av BS.

Full Record

Share with friends